E20 | ویتامین مادر رو دریابیم
Update: 2025-04-16
83
83Description
#جم_تاک | اپیزود ۲۰ | ویتامین مادر (D) رو دریابیم
میهمان: سرکار خانم شاکری | مشاور تغذیه مدیریت HSE
به نظرتون چند درصد از همکاران فقر ویتامین D دارن؟ چرا به ویتامین D نقش ویتامین مادر رو دادند؟ چقدر به ویتامین D نیاز داریم؟ این اپیزود بهت کمک میکنه نیاز بدنت رو برای سالم موندن بهتر بدونی!
این اپیزود در سوابق آموزشی همکارانی که اپیزود را بشنوند و به سوال زیر در بخش کامنت جواب بدهند، ثبت می‌شود.
عوارض مسمومیت ویتامین D چیه؟
لینک شنیدن اپیزود 20 جم‌تاک
واحد آموزش و توسعه منابع انسانی پتروشیمی جم
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
علایم مصرف زیاد از حد ویتامین D:حالت تهوع و استفراغ ، گیجی و خستگی ، یبوست ، درد شکمی ، تشنگی بیش از حد، افرایش کلسیم خون ، نارسایی کلیه
ممنون بسیاری عالی بود ۳۳۹۲۳۷
تهوع و استفراغ بی‌اشتهایی و کاهش وزن یبوست یا درد شکمی احساس ضعف و خستگی مفرط تشنگی شدید و خشکی دهان ادرار زیاد (پُلی‌اوری) گیجی یا اختلال در تمرکز عوارض جدی‌تر در صورت ادامه‌دار بودن: آسیب به کلیه‌ها (به‌ویژه تشکیل سنگ کلیه یا نارسایی کلیوی) افزایش فشار خون اختلالات قلبی رسوب کلسیم در بافت‌های نرم مثل ریه یا قلب
339734
باتشکر از توضیحات کامل 907169
سلام خسته نباشید زارعی 340673
سلام‌بسیار عالی وکاربردی برای زندگی امروز۲۵۸۸
عوارض مسمومیت ویتامین Dمثل تشنگی شدید و ادرار مکرر.. فشار خون بالا..سردرد... درد معده و یبوسث . خستگی و ضعف 339994
با سلام عوارض استفاده از ویتامین D مشکلات گوارشی مانند تهوع و استفراغ درد معده بی اشتهایی بی خوابی تشنگی شدید تکرار ادرار و پر ادراری هادی گلعلی زاده 340665 با تشکر از واحد آموزش
عالی
ویتامین D بیش از حد می‌تواند باعث بالا رفتن سطح کلسیم در خون (هایپرکلسمی) شود که علائم و عوارض مختلفی در پی دارد. هایپرکلسمی ممکن است به مشکلات گوارشی، افزایش ادرار، خستگی، گیجی، درد استخوان‌ها و حتی بالا رفتن فشار خون منجر شود. علی نصیری ۳۳۹۶۶۵
سلام بسیار مطالب خوب و آموزنده بود 339994
سلام خسته نباشید بسیار عالی هادی گلعلی زاده 340665
با سلام وعرض ادب ...وقتی انسان سن 40 را رد میکنه اگر مصرف مواد غذایی هم خوب باشه باید از ویتامین ها ..ویتامین d ..و منیزیم استفاده بکند تا سنش بالا تر رفت دچار پوکی استخوان نشود ..با تشکر از شما بخاطر اینکه اطلاعات عمومی در مورد پزشکی را با ما در میان میزارید .مرسی از برنامه خوبتون ...Gholamreza karami 90 7098
سلام با تشکر از شما. عوارض مسمومیت ویتامین D. تهوع. ضعف. بی حالی. یوسف منصوری901254
افزایش دوز ویتامین D باعث تهوع ، ضعف و بی حالی فرد می‌شود
افزایش دوز ویتامین D باعث تهوع ، ضعف و بی حالی فرد می‌شود
ممنون از توضیحات کامل خانم شاکری
علیرضا خیرانی ۵۴۸۲۲۵
علی نصیری ۳۳۹۶۶۵